O fardo, o julgo, o alívio...

Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, 

  e eu vos aliviarei.

Tomai sobre vós o meu jugo, 

e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração; 

e encontrareis descanso para as vossas almas.

Porque o meu jugo é suave e o meu fardo é leve.

Mt 11:28-30